Institutul Naţional de Sănătate Publică avertizează că tendinţele recente indică o legătură tot mai clară între timpul excesiv petrecut în faţa ecranelor şi deteriorarea indicatorilor de sănătate mintală, în special în rândul copiilor şi tinerilor.

În acest context, în lunile ianuarie şi februarie se desfăşoară o campanie naţională de informare şi conştientizare, sub sloganul „Fii conştient! Viaţa trăită online are consecinţe offline!”.

Campania este organizată de INSP, în parteneriat cu direcţiile judeţene de Sănătate Publică, şi are ca obiectiv principal creşterea gradului de conştientizare a populaţiei cu privire la impactul negativ al dependenţei de tehnologiile digitale asupra sănătăţii mintale şi bunăstării, copiii şi adolescenţii fiind consideraţi cei mai vulnerabili.

Potrivit specialiştilor INSP, datele recente confirmă faptul că utilizarea excesivă a dispozitivelor digitale este asociată cu o creştere a problemelor emoţionale şi psihice. „Tendinţele recente confirmă o legătură îngrijorătoare între timpul excesiv petrecut în faţa ecranelor şi deteriorarea indicatorilor de sănătate mintală, în special în rândul copiilor şi tinerilor”, atrage atenţia instituţia.

La nivel global, Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că aproape un miliard de persoane au experimentat o tulburare mintală, iar unul din şapte adolescenţi cu vârste între 10 şi 19 ani trăieşte cu o tulburare mintală diagnosticată. Depresia şi anxietatea se numără printre principalele cauze de boală şi dizabilitate în rândul tinerilor, iar suicidul reprezintă a doua cauză de deces la nivel mondial în grupa de vârstă 15-29 de ani.

Situaţia este îngrijorătoare şi în Europa.

Conform Strategiei Uniunii Europene pentru Sănătatea Mintală, înainte de pandemie, unul din şase europeni suferea de probleme de sănătate mintală, iar datele din 2024 arată o agravare a acestei poveri, ceea ce impune o abordare amplă şi coordonată.

În România, datele naţionale indică faptul că peste 22.000 de copii şi adolescenţi sunt înregistraţi cu tulburări de sănătate mintală. Totodată, incidenţa cazurilor de depresie şi anxietate în rândul grupelor de vârstă 7-18 ani a crescut constant în ultimii ani.

Un studiu realizat de UNICEF România în 2025, precum şi rapoartele organizaţiei Salvaţi Copiii România, confirmă o asociere puternică între timpul excesiv petrecut în faţa ecranelor şi scăderea stării de bine, cu apariţia dezechilibrelor emoţionale şi reducerea comunicării faţă în faţă.

Specialiştii subliniază că tehnologia este, în acelaşi timp, o resursă importantă şi un factor de risc. Deşi instrumentele digitale pot facilita accesul la educaţie şi la resurse de învăţare de calitate, utilizarea lor necontrolată poate creşte riscul de anxietate şi depresie în rândul copiilor şi tinerilor.

Prin campania derulată în această perioadă, INSP promovează comportamente preventive pentru sănătatea mintală şi încurajează investiţia în alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.

Specialiştii atrag atenţia că menţinerea bunăstării copiilor într-o lume tot mai digitalizată necesită intervenţii multisectoriale şi o colaborare strânsă între familie, şcoală şi serviciile de sănătate, pentru a asigura un echilibru sănătos între viaţa online şi cea offline.

Citește și: Bilanțul actualului sezon gripal a ajuns la 20 de decese