Copiii cu vârsta sub 2 ani nu ar trebui să fie expuşi la ecrane, indică un studiu al Agenţiei pentru Sănătate Publică din Suedia.

Pentru copiii cu vârsta între 2 şi 5 ani, timpul petrecut în faţa ecranelor ar trebui limitat la o oră pe zi, iar pentru cei cu vârsta cuprinsă între 6 şi 12 ani acest interval nu ar trebui să depăşească două ore.

Adolescenţii de 13-18 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de trei ore pe zi în faţa ecranelor, menționează Agerpres.

Conform sursei citate, adolescenţii cu vârsta cuprinsă între 13 şi 16 ani petrec, în medie, şase ore şi jumătate pe zi în faţa ecranelor de tot felul, în afara orelor de şcoală.

Acest interval lasă "puţin timp pentru activităţile de grup, pentru activitate fizică şi pentru un somn adecvat", a menționat la lansarea studiului Ministrul Sănătății din Suedia. Acesta a vorbit despre o "criză a somnului" în țara sa, observând că peste jumătate dintre elevii de liceu nu dorm suficient.

Agenţia de Sănătate Publică recomandă, de asemenea, excluderea accesului la ecrane înainte de culcare şi păstrarea tabletelor şi smartphone-urilor în afara dormitoarelor copiilor, pe timpul nopţii.

Instituţia citează studii conform cărora timpul excesiv petrecut în faţa ecranelor poate să afecteze somnul, poate conduce la simptome depresive şi poate afecta respectul faţă de sine şi faţă de propriul corp.

Guvernul suedez ia în considerare interzicerea smartphone-urilor în şcolile primare.

Citește și: Aparatură pentru diagnosticarea apneei în somn şi a fibrozei pulmonare, la SCJU Suceava