Vitamina D, necesară în sezonul rece
Deficitul de vitamina D din organism poate duce la fragilizarea oaselor.
Publicat: 27 Ianuarie 2024, 18:37 • Actualizat: 27 Ianuarie 2024, 18:49
Medicii reamintesc de importanţa administrării vitaminei D, mai ales copiilor, în lunile de iarnă când zilele cu soare sunt puţine.
Deficitul de vitamina D din organism poate duce la fragilizarea oaselor, de aceea este nevoie de o administrare constantă.
"Având o experiență destul de mare în rândul copiilor și dozând foarte multe din vitamine, majoritatea copiilor au cel puțin insuficiență, dacă nu deficit. De ce apare deficiența și deficitul, și insuficiența? Pentru că nu ne mai expunem suficient la soare. Bineînțeles că încurajez constant administrarea de vitamină D și, subliniez, constant, nu doar în lunile cu R, cel puțin o doză de menținere, care variază în funcție de suprafață corporală, în funcție de tipologia copilului, în funcție de indicele de masă corporală al copilului. Pentru că majoritatea copiilor cu obezitate au nevoie de doze mai mari de vitamina D", a spus medicul pediatru Bogdan Pascu pentru Radio România Constanţa.
Copiii pot fi afectați de carența de vitamina D.
"Hipocalcemia, concentrația mai mică de calciu se traduce în primul rând printr-o fragilitate a oaselor, pentru că avem anumiți hormoni care reglează această concentrație a calciului și, pentru că nu am suficient calciu în sânge, acești hormoni încep să scoată calciu din oase, ca să mențină concentrația din sânge în echilibru", a adăugat doctorul.